事務仕事で慢性的な肩こりを抱えており、低反発枕を使っていました。「少しでも楽になりたい」とマットレスを変えると、今度は急に首が凝るような感じがし始めました。寝ても起きても首が凝ってしんどいのはつらい…とよしながさんに相談しました。
計測では、起立したまま、ぱぱっとタブレットで横から撮影してもらった写真を見ながら理想的な寝姿勢の説明を受け、ちょうどいい高さの枕を3個持ってきてくださいました。意外と薄くてびっくりでしたが、実際寝てみて、気持ちいいと感じた少し硬めのセミオーダー枕を購入しました。おかげさまで、首への負担も軽減されたようで、ストレスフリーになりました。
ありがとうございました。